Mereka yang Terlahir Bagai di Neraka

Ketidak stabilan politik Afghanistan membuat pemerintah Pakistan dan PBB pada Maret 2009 membuat kesepakatan. Kedua pihak menyepakati, 1,7 juta pengungsi dari Afghanistan dapat terus berlindung di Pakistan setidaknya sampai 2012. Dalam kesehariannya, ribuan di antara para pengungsi ini tidak mendapatkan fasilitas yang cukup. Dan untuk kesekian kali, anak-anak menjadi pihak yang paling dirugikan. Tidak adanya fasilitas belajar yang memadai, membuat mereka menjadi generasi tanpa masa depan.


Seorang gadis pengungsi Afghanistan, Zeenat Selab (4) berjalan di daerah kumuh di pinggiran Islamabad, Pakistan, Senin (17/1). Foto: AP Photo/ Muhammed Muheisen



Seorang gadis pengungsi Afghanistan, Sahira Saifulmolok (9) berdiri di samping sebuah toko di daerah kumuh di pinggiran Islamabad, Pakistan, Selasa (25/1). Foto: AP Photo/ Muhammed Muheisen



Seorang gadis pengungsi Afghanistan, Sana Ghulab (7) berdiri di samping tempat tinggalnya di daerah kumuh di pinggiran Islamabad, Pakistan, Selasa (25/1). Foto: AP Photo/ Muhammed Muheisen



Seorang gadis pengungsi Afghanistan, Nazool (6) berdiri di samping tempat tinggalnya di daerah kumuh di pinggiran Islamabad, Pakistan, Selasa (25/1). Foto: AP Photo/ Muhammed Muheisen



Seorang gadis pengungsi Afghanistan, Pasmeena Basheer (5) berdiri di samping tempat tinggalnya di daerah kumuh di pinggiran Islamabad, Pakistan, Selasa (25/1). Foto: AP Photo/ Muhammed Muheisen



Seorang gadis pengungsi Afghanistan, Naseebah Zarghoul (4) berdiri di samping tempat tinggalnya di daerah kumuh di pinggiran Islamabad, Pakistan, Selasa (25/1). Foto: AP Photo/ Muhammed Muheisen



mereka tersenyum mencoba menghibur diri..
mereka tersenyum karena mereka tak mengerti ...
mereka tersenyum karena sebenarnya mereka tak lahir di sini ...
berikan sedikit doa untuk senyum mereka gan ...







sumber

Tag :

5 Alasan Mantan Kekasih Masih Kirim SMS

Oke, hubungan Anda dan si dia sudah berakhir. Tapi sang mantan masih saja mengirimkan pesan teks ke ponsel Anda; lewat SMS maupun Blackberry Messenger (BBM). Hal yang dibicarakan pun tidak terlalu penting, misalnya menanyakan keadaan atau apa yang sedang Anda lakukan.Anda pun bertanya-tanya, apa maksudnya mengirimkan pesan teks setelah putus? Ada beberapa kemungkinan, yang salah

Tag : info

10 Sifat Wanita Yang Diimpikan Pria

1. Lemah-lembutCoba perhatikan cara Cewek berbicara kepana teman-temannya. Apakah dia selalu suka bernada keras, teriak-teriak, atau malah sopan dan selalu lembut dalam berkata-kata? Ciri-ciri inilah yang mencerminkan di mana cara si Cewek akan berbicara kepada kamu dan keluargamu nantinya.2. HematCowok mana yang mau punya Cewek bermaterialistis? Nanti kalau kamu sudah

Tag : info

Mengintip Cara Unik Pelajar Jepang Nyontek

Ini dia nyontek ala mahasiswa Jepang.. Berbeda sekali dengan kebanyakan orang Indonesia yang nyonteknya secara manual.. Bukan hanya dalam hanya Ilmu Pengetahuan dan Teknologi, ternyata alam hal contek-mencontek pun kita, Bangsa Indonesia, mesti belajar banyak pada Jepang. Bagaimana tidak, dalam hal mencontek pun (ketika ulangan atau ujian), mereka sudah memanfaatkan teknologi..

Betul-betul para mahasiswa Jepang yang kreatif banget gan...tapi tetap ngak boleh ditiru ya hahahha!!!

Gambar 1: ngetik contekan di kompi gan

Gambar 2. tulisannya diperkecil gan

Gambar 3: abis itu di print gan

Gambar 4: hasil printnya dikasih kayak solatip gitu

Gambar 5: trus digunting

Gambar 6: direndem di air

Gambar 7: ga tau deh nih diapain? dicuci kali

Gambar 8: abis dicuci jadi gini gan

Gambar 9: Dikeringkan kayaknya gan

Gambar 10: selesai dijemur, ditempelin dipulpen deh

Gambar 11: ditaro di gelas minuman juga gan

sumber

Tag :

6 Penyanyi pendatang baru wanita calon diva masa depan Indonesia

Di industri musik Indonesia sekarang kn makin banyak penyanyi pendatang baru wanita tapi ada yang berkualitas dan ada yg cuma modal body sama tampang doang tapi gak punya skill yg mumpuni, kalo tampil live cuma bisa lipsicn doang hahaMakanya ane share beberapa penyanyi solo wanita yang menurut ane bener-bener punya kualitas bagus dan mungkin nanti mereka bisa jadi penerus diva Indonesia.Spoiler

Tag : info

Jembatan roboh....tapiiiiiii....liat dulu

AKIBAT HUJAN LEBAT..........CUEK AHHHHH.... MEJENG DOLOOOHANYA ADA DI INDONESIAsumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=13405737

Tag : Wakaka

7 Nama Produk Yang Sangat Memalukan

Sudah beberapa dekade kita memasuki era globalisasi dimana produk-produk dari manapun bis a masuk ke Indonesia, begitu pula produk Indonesia bisa dipasarkan di luar negeri. Namun nampaknya sampai sekarang para manager dan ahli marketing masih terus saja melakukan kesalahan. Kurang riset bahasa dan penamaan produk yang tidak sensitif malah membuat kita terbahak-bahak dengan nama yang

Tag : info, Wakaka

Ingin Anak Pintar Bicara? Ajari 2 Bahasa Sejak Bayi

 
Bayi bisa diajari dua bahasa (bilingual) sejak mereka baru lahir. Penelitian terbaru pun membuktikan bayi bilingual memiliki kemampuan bicara yang lebih baik saat mereka memasuki usia balita.

Penelitian tersebut dipublikasikan dalam Journal of Phonetics. Penelitian dilakukan oleh para ilmuwan di University of Washington's Institute for Learning & Brain Sciences.

Dari penelitian itu terungkap, bayi yang dibesarkan dengan dua bahasa, otaknya di masa depan lebih fleksibel mempelajari bahasa lainnya. Kemampuan otak bayi tersebut akan semakin meningkat jika mereka mendengar banyak bahasa di rumah.

Dalam penelitian itu, peneliti membandingkan antara bayi yang hanya diajari satu bahasa atau monolingual (bahasa Inggris atau Spanyol) dan bayi bilingual (diajari bahasa Inggris dan Spanyol). Para bayi tersebut kemudian diukur aktivitas otaknya dengan alat electroencephalogram atau EEG. Alat tersebut merekam arus energi di otak.

Para bayi kemudian diperdengarkan suara yang bicara dengan satu bahasa. Lalu suara lain muncul dalam bahasa yang berbeda.

Saat otak bisa mendeteksi suara lain tersebut, akan muncul pola yang disebut respon 'mismatch'. Respon tersebut bisa terlihat dengan alat EEG.

Setelah diteliti, bayi monolingual berusia 6-9 bulan menunjukkan mereka bisa merespon saat mendengar bahasa Inggris dan Spanyol. Artinya para bayi tersebut menyadari adanya perubahan saat munculnya suara dengan bahasa lain.

Namun di usia 10-12 bulan, bayi monolingual hanya merespon pada suara berbahasa Inggris. Sementara bayi bilingual menunjukkan hal berbeda.

Pada usia 6-9 bulan, bayi bilingual tidak menunjukkan respon 'mismatch'. Namun di usia 10-12 bulan mereka menunjukkan respon pada suara dengan dua bahasa berbeda itu.

Pemimpin penelitian itu Adrian Garcia-Sierra menjelaskan bayi bilingual punya pola yang berbeda dalam mempelajari bahasa, dibandingkan bayi monolingual. "Saat otak diperkenalkan pada dua bahasa, ketimbang hanya satu, respon mereka bertahan lama ketimbang bayi yang hanya diajari satu bahasa," jelasnya.

Untuk melihat respon otak pada bayi berusia 10-12 bulan itu mempengaruhi kemampuan bicaranya atau tidak, para peneliti melanjutkan penelitian mereka sampai si bayi berusia 15 bulan. Peneliti ingin melihat berapa banyak kata bahasa Inggris dan Spanyol yang diketahui bayi-bayi tersebut.

Dari penelitian itu diketahui, bayi yang diperkenalkan pada berbagai bahasa sejak dini memiliki kemampuan bicara yang lebih baik. Bayi bilingual yang diperkenalkan bahasa Inggris oleh orangtua, saudara, dan orang dewasa lainnya juga bisa bicara banyak dalam bahasa Inggris.

"Otak bayi bilingual sangat luar biasa karena itu merefleksikan kemampuan manusia untuk berpikir fleksibel. Bayi bilingual belajar bahwa suatu obyek dan peristiwa punya dua bahasa. Fleksibilitas di antara kedua hal itu menjadi latihan yang baik untuk otak," ujar wakil pemimpin penelitian tersebut, Patricia Kuhl.

"Mempelajari bahasa kedua sama seperti olahraga. Semakin sering dilatih akan semakin ahli," tambahnya. 




sumber

Tag :

Inilah 10 Film Kungfu Klasik terbaik versi IMDB

Saya yakin, anda pasti akan langsung mengacungkan jempol anda untuk film-film kungfu seperti Ip-man, Shaolin Soccer, Kungfu Hustle, dan lain-lain. Kenapa? tentu saja karena anda pernah melihat betapa bagusnya film-film tersebut. lain halnya jika anda disuruh memberikan jempol untuk film-film kungfu seperti Clan of the White Lotus, Enter the dragon, Snake in the Eagle's Shadow, dan film-film kungfu klasik lainya, pasti anda akan bingung untuk meratingnya, kenapa? Karena saya yakin, hanya segelintir dari anda yang pernah melihat film-film kungfu klasik seperti yang saya sebutkan di atas tadi.

Lalu, baguskah film-film kungfu klasik itu? jawabanya tentu saja iya, bahkan saking bagusnya, banyak sekali film-film kungfu lama yang kemudian diremake dan diputar lagi oleh perusahaan-perusahaan film masa kini.

Dan diantara puluhan bahkan ratusan film klasik, IMDB telah menentukan daftar 10 film kungfu klasik terbaik. Pemilihan film ini adalah berdasarkan rating yang didapat di IMDB serta berdasarkan poling dari movie reviewer. Dan berikut inilah 10 Film Kungfu klasik terbaik :

1. The 36th Chamber of Shaolin

Film tahun 1978, Rating IMDB 8.0 dari 2102 pemilih

2. Eight Diagram Pole Fighter

Film tahun 1983, Rating IMDB 7.8 dari 369 pemilih

3. Shaolin challenges Ninja

Film tahun 1979, Rating IMDB 7.8 dari 268 pemilih

4. A Touch of Zen

Film tahun 1969, Rating IMDB 7.8 dari 724 pemilih

5. Clan of the White Lotus

Film tahun 1980, Rating IMDB 7.7 dari 209 pemilih

6. The Prodigal Son

Film tahun 1982, Rating IMDB 7.7 dari 704 pemilih

7. Drunken Master

Film tahun 1978, Rating IMDB 7.6 dari 4120 pemilih

8. Enter the Dragon

Film tahun 1973, Rating IMDB 7.5 dari 16.589 pemilih

9. Snake in the Eagle's Shadow

Film tahun 1978, Rating IMDB 7.4 dari 1521 pemilih

10. Five Deadly Venoms

Film tahun 1978, Rating IMDB 7.2 dari 1074 pemilih

sumber

Tag :

Inter Milan 12-13 Home & Away Shirts Leaked!

Tag : Sepak Bola

Hindari Makanan Ini Agar Bau Badan Tidak Menyengat

Kadang terasa tidak nyaman di dekat orang-orang dengan bau badan sangat menyengat.Menghilangkan bau badan telah memiliki cara yang bervariasi sejak dulu. Mulai dari mandi hingga menyemprotkan bahan eksternal seperti parfum mahal, cologne serta deodorant.Namun telah ditemukan cara menghilangkan bau di badan dengan tidak mengkonsumsi beberapa makanan yang memicunya. Seperti dikutip

Tag : info, Pengetahuan

Prediksi Skor Fiorentina vs Juventus (Liga Italia) - 18 MARET 2012

Preview Pertandingan Fiorentina vs Juventus - Prediksi Skor Fiorentina vs Juventus - Fiorentina hanya berhasil memenangi satu laga dalam enam pertandingan terakhir. Akibatnya, ranking mereka turun dari peringkat ke-10 pada giornata 22 menjasi ke-14. Surplus 11 poin di atas zona degradasi juga berkurang menjadi hanya tujuh. Gelandang Andrea Lazzari merasa timnya sebetulnya tidak bermain

Tag : Sepak Bola

Biografi Khoirul Anwar - Pemilik Paten Teknologi 4G berbasis OFDM

Professor Khoirul Anwar lahir pada 22 Agustus 1978 di Kediri, Jawa Timur. ia merupakan Putra dari pasangan (almarhum) Sudjianto dengan Siti Patmi seorang petani di kediri. Ayahnya meninggal karena sakit saat ia baru lulus SD tahun 1990. Ayah Khoirul meninggal karena sakit, saat ia baru lulus SD pada 1990. Ibunyalah kemudian berusaha keras menyekolahkannya, walaupun kedua orang tuanya

Tag : Pengetahuan

Prediksi Skor Parma vs AC Milan (Liga Italia) - 18 MARET 2012

Preview Pertandingan Parma vs AC Milan - Prediksi Skor Parma vs AC Milan - Pertandingan Parma v AC Milan disiarkan LIVE di Indosiar pada tanggal 18 Maret 2012, pukul 00.00 WIB. Peluang besar AC Milan untuk meraup poin penuh terdapat di Ennio Tardini, Sabtu malam (18 Maret 2012) mendatang di pada giornata ke-28. Saat ini, Milan masih unggul empat angka dari Bianconeri yang berada di pos kedua

Tag : Sepak Bola

5 Film dengan Tema Pernikahan Terbaik

Selama ini film bertema pernikahan selalu dicap klise. Setiap karakter wanita di dalam film pernikahan digambarkan memiliki masalah emosi, suka mengomel, dan tidak merasa nyaman. Kemudian, jalan cerita selalu diakhiri dengan adegan salah satu karakter utama tergesa-gesa pergi ke bandara atau stasiun kereta api dan membuat pengakuan cinta di menit-menit akhir.Meski demikian

Tag : info

Prediksi Skor Bontang FC vs Persebaya - 17 MARET 2012

Preview Pertandingan Bontang FC vs Persebaya - Prediksi Skor Bontang FC vs Persebaya - Kemenangan menjadi harga mati bagi Persebaya saat bentrok melawan tuan rumah Bontang FC dalam laga terakhir putaran pertama IPL di Stadion Mulawarman,sore nanti. Menang bisa membuat Persebaya mencicipi runner-upklasemen IPL. Sementara jika sampai kalah,bisa berdampak pada posisi Erol Iba dkk di klasemen akhir

Tag : Sepak Bola

Prediksi Skor Tottenham Hotspur vs Bolton Wanderers - 18 MARET 2012

Preview Pertandingan Hotspur vs Wanderers - Prediksi Skor Tottenham Hotspur vs Bolton Wanderers - Peluang melaju ke semifinal Piala FA di Wembley bisa jadi multivitamin pengatrol mental Tottenham Hotspur yang sedang drop di Liga Primer. Syaratnya, Spurs harus melewati hadangan Bolton Wanderers, dini hari nanti. pertandingan Tottenham vs Bolton di siarkan langsung di GlobalTV 00.00 WIB,

Tag : Sepak Bola

PREDIKSI SKOR SEVILLA VS BARCELONA 18 MARET 2012 LIGA SPANYOL

Preview Pertandingan Sevilla vs Barcelona - Prediksi Skor Sevilla vs Barcelona - Barca tidak boleh gagal. Demi mencoba memangkas 10 poin dari pemuncak klasemen sementara Primera Liga Real Madrid,Blaugranadiminta menghindari kesalahan saat dini hari nanti menghadapi Sevilla. pertandingan Sevilla vs Barca di siarkan langsung di TVOne 02.00 WIB, tanggal 18 maret 2012.Pasalnya,potensi Los

Tag : Sepak Bola

Mbah Moedjair, Penemu Ikan Mujair

Iwan Dalauk lebih dikenal dengan nama Mbah Moedjair, lahir tahun 1890 di desa Kuninngan 3 km arah timur pusat kota Blitar, ia merupakan penemu dari spesies ikan yang diberi nama Ikan Mujair. Anak ke 4 dari 9 bersaudara, dari pasangan Bapak Bayan Isman dan Ibu Rubiyah. Menikah dengan anak modin desa kuningan bernama Partimah. Dari pernikhan itu beliau dikaruniai 7 anak. Hampir semua anak beliau

Tag : Pengetahuan

Tips dan Cara Meninggikan Badan Secara Alami

Banyak remaja yang menginginkan badan yang tinggi. Tips dan cara untuk meninggikannya pun beraneka ragam, mulai dari menelan obat peninggi badan, latihan renang, dan lain sebagainya. Cara meninggikan badan secara alami Berikut ini merupakan cara alami untuk meninggikan badan. Dimulai dari istirahat yang cukup, asupan makanan yang bergizi, hingga latihan untuk meninggikan badan. Adapun bagi

Tag : Tips n Trik

Fakta dan Kisah Dibalik Patung-patung di Jakarta

Banyak kisah maupun fakta menarik dibalik pembuatan patung-patung di kota Jakarta. Seperti yang kita kenal saat ini, ada beberapa tugu atau patung yang keberadaannya terkenal di Jakarta, antara lain Patung Dirgantara, Patung Selamat datang, patung Arjuna wijaya, patung pahlawan, dan lain sebagainya. Kisah unik dibalik pembuatan patung-patung di Jakarta Ada fakta dan kisah menarik dibalik

Tag : info

Memakai Baju Lab Membuatmu Sedikit Lebih Pintar

Selama ini kita mungkin mengira bahwa baju lab diciptakan hanya sebagai seragam semata, padahal menurut penelitian yang belum lama ini dilakukan, baju lab ternyata mampu mempengaruhi konsentrasi pemakainya secara langsung!Para sarjana dan peneliti dari Universitas Northwestern menguji 58 mahasiswa di sana untuk melihat apakah baju lab, atau disebut juga baju dokter, dapat berpengaruh

Tag : info, Katanya ...

Biografi Mahmoud Ahmadinejad

Mahmoud Ahmadinejad atau bisa dibaca Ahmadinezhad (bahasa Persia: ; lahir 28 Oktober 1956) adalah Presiden Iran yang keenam. Jabatan kepresidenannya dimulai pada 3 Agustus 2005. Ia pernah menjabat walikota Teheran dari 3 Mei 2003 hingga 28 Juni 2005 waktu ia terpilih sebagai presiden. Ia dikenal secara luas sebagai seorang tokoh konservatif yang mempunyai pandangan Islamis.Lahir di desa

Tag : Pengetahuan

10 Daya Magnet Kota Tokyo

KOTA Tokyo mempunyai daya magnet yang kuat dalam menarik kunjungan wisatawan setiap tahunnya. Kota modern ini rupanya menyimpan banyak keunggulan hingga sangat layak didatangi.Banyak alasan Tokyo menjadi kota yang menakjubkan hingga mampu menarik minat wisatawan dunia. Setidaknya, 10 alasan dimiliki Tokyo, seperti diulas CNNGo:Perjalanan kereta api tersibukDengan 13 subway dan lebih dari 100

Tag : info, Jepang

Siapa Berani "Meminjam Cermin" Mahmoud Ahmadinejad?

Benarkah Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad adalah presiden termiskin di dunia? Jawabannya bisa ya dan bisa tidak. Dijawab ya, karena memang dialah presiden di dunia dengan kekayaan sebagai berikut: kekayaan dan propertinya terdiri dari sedan Peugeot 504 tahun 1977 dan sebuah rumah sederhana warisan ayahnya 40 tahun yang lalu di sebuah daerah kumuh di Teheran!Kalau dijawab tidak, maka dialah

Tag : Renungan, Sekedar Share

Foto Foto HOT dan Seksi Karina Ranau, Istri Kedua Mang Dadang

Lagi jalan-jalan situs tetangga, tiba menemukan tentang gallery seksi dari Karina Ranua. Cewek seksi ini ternyata istri ke dua dari Epy Kusnandar atau biasa di panggil Mang Dadang.Nggak mengira dan disangka, kalau istri ke dua dari Mang Dadang ini ternyata seorang model dan mempunyai koleksi gallery foto-foto yang seksi dan aduhai....hehehehehe. Memang luar biasa Mang Dadang ini, bisa

Tag : Gosip

Cewek Nekat Boker di Supermarket

Tag : Wakaka

Mantan Analis CIA Jatuh Cinta pada Indonesia

Nama Claire Holt mungkin tak banyak yang tahu, meski sesungguhnya ia menjadi salah satu orang yang mengenalkan Indonesia ke dunia barat. Bukunya Art in Indonesia terbitan 1967 begitu mendunia dan termasuk panduan di masa tersebut untuk mengenal negeri ini. Siapakah Claire Holt? Perempuan kelahiran Latvia pada 1901 ini semula adalah jurnalis untuk koran New York World mulai 1928 sampai 1930.

Tag : info

Hacker Rusia yang Sukses Jebol Chrome

Gelarnya adalah "bug hunter". Mahasiswa asal Rusia Sergey Glazunov berhasil mengumpulkan hadiah terbanyak dari Google Chrome karena menemukan bug. Dalam kompetisi Google Pwnium ini, Sergey berhasil mendapat hadiah senilai US$ 60 ribu (sekitar Rp 547 juta).

Lomba yang berlangsung di Konferensi keamanan CanSecWest di Vancouver, Kanada diikuti ratusan peretas. Google akan memberikan hadiah kepada setiap hacker yang menemukan bug. Setiap bug nilainya bisa berbeda. Google menyediakan hadiah sampai sejuta dolar alias Rp 9 miliar!


Seperti dilansir Wired lomba menjebol Chrome ini relatif sepi karena obyeknya tak menyertakan kompetitor seperti IE, Firefox dan Safari. Sergey mengirimkan serangan ke Chrome dari Rusia dan mengirimkan kode-nya ke Google.

Jebolnya Chrome ini merupakan pertama dalam lomba Pwnium. Tahun lalu, Google menawarkan US$ 20 ribu tambahan bagi yang berhasil meretas Chrome, tetapi tidak ada yang berhasil.

Apakah "kekalahan" Chrome akan membuat citranya anjlok? Tim keamanan Google berpendapat kompetisi bukan memamerkan kegagalan Google, tapi menemukan dan mencari bug sehingga Chrome lebih aman. "Selamat kepada Sergey, kontributor yang bisa pertama kali bisa menjebol Chrome," kata Sundar Pichai, Senior Vice President Chrome. "Kami mengadakan kompetisi ini untuk meningkatkan keamanan. Kami terus mencari orang yang bisa menemukan bug sehingga Chrome menjadi aman dan kuat buat penggunanya."



sumber

Tag :

6 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Depan TV

Setiap wanita menginginkan tubuh yang indah, tapi banyak dari mereka yang malas bergerak. Asyik menonton televisi di rumah merupakan salah satu alasan untuk tidak pergi ke gym dan diam di rumah sambil ngemil kudapan favorit.

Sebenarnya, olahraga bisa dilakukan di mana saja. Saat sedang menonoton TV pun kita juga bisa melakukan gerakan-gerakan yang bisa membakar kalori. Seperti dikutip dari Life Mojo, berikut enam olahraga ringan yang dapat dilakukan di depan TV.

1. Jogging

Cara termudah berolahraga di depan tv adalah memulai jogging di tempat. Pilih acara TV favorit Anda dan berjalan-jalan di tempat selama jeda iklan. Biasanya akan ada 15 menit jeda iklan dalam satu jam acara. Jika Anda menonton TV selama dua jam, berarti Anda sudah jogging selama kurang lebih setengah jam.

2. Kencangkan perut

Sambil duduk, cobalah tahan perut dan lepaskan kembali. Lakukan sebanyak 20-30 kali pengulangan. Latihan sederhana ini bertujuan memperkuat otot-otot perut Anda.

3. Squat

Squat adalah posisi yang dilakukan seperti Anda sedang ingin duduk. Tekuk lutut perlahan dan buka kaki selebar bahu Anda. Kemudian berdiri perlahan, jaga punggung tetap lurus sempurna dan lihat lurus ke depan. Ulangi kembali gerakan seperti duduk dan berdiri selama jeda iklan berlangsung. Hitunglah berapa banyak gerakan yang dapat Anda lakukan. Latihan ini baik untuk memperkuat dan mengencangkan kaki dan bokong.

4.Latihan kaki

Angkat jari-jari kaki Anda dengan tumit ditekan kuat ke lantai. Tahan selama lima hitungan dan ulangi. Ini adalah latihan sederhana yang baik untuk mengencangkan betis Anda. Untuk meregangkan otot paha, naikkan satu lutut dan tempelkan ke dada, tahan selama lima hitungan. Ulangi dengan kaki satunya.

5. Menari

Menari adalah latihan cardio yang sangat baik. Tontonlah acara musik favorit Anda dan lakukan gerakan menari. Menari adalah cara yang menyenangkan dan energik untuk berolahraga. Dengan menari selama setengah jam, Anda dapat membakar 130-150 kalori.

6. Mesin olahraga

Gunakan treadmill atau sepeda statis selama acara favorit berlangsung. Dengan begitu Anda tidak lagi bisa makan sambil menonton TV, yang justru menambah berat badan. Anda juga tidak perlu melewatkan acara favorit Anda untuk berolahraga.

sumber

Tag :

Cara Membuat Komik Bekas Menjadi Pot

Anda sedang mencari media tanam yang unik dan beda? kenapa tidak menggunakan setumpuk komik bekas. Artis Jepang bernama Koshi Kawachi memanfaatkan komik sebagai media tanam, karyanya ini dinamakan Manga Farming. Caranya mudah, cari tatakan, setumpuk komik, dan segenggam benih. Benih lobak, basil, brokoli, atau kemangi bisa ditanam.

 

Tanam benih diatasnya, pastikan mendapat siraman air, lalu taruh di tempat yang terkena sinar matahari dan berangin. Beberapa hari kemudian kecambah akan mulai tumbuh

 

Karyanya ini juga dipajang di Matsuzakaya department store di Nagoya, bahkan tanaman tetap dapat tumbuh dibawah sinar buatan.

 

 

 

sumber

Tag :

6 Teknik Berjabat Tangan Secara Profesional

Tidak seperti kata 'halo' atau 'apa kabar?', jabatan tangan bukan sekedar ritual untuk berkenalan atau bersopan santun. Cara menjabat tangan, bisa menggambarkan seperti apa pribadi Anda sebenarnya pada orang yang Anda temui dan merupakan faktor penentu kesuksesan saat interview pekerjaan atau bertemu klien. Jabat tangan dapat membentuk kesan pertama yang kuat. Hal ini juga merupakan sikap formal dalam kehidupan professional.

Gerakan jabat tangan yang kurang tepat bisa jadi salah satu penyebab Anda kehilangan kesempatan kerja. Berjabat tangan mungkin dianggap sebagai hal yang mudah, tapi sangat penting untuk menentukan kesuksesan karir Anda.

Agar meninggalkan kesan yang baik dan positif, ikuti tips 6 Teknik Berjabat Tangan Secara Profesional berikut ini, seperti dikutip sheknows.

1. Jabat tangan biasanya dilakukan dalam posisi berdiri dan berhadapan. Hal ini berarti Anda menunjukkan rasa hormat. Jika sedang duduk, berdirilah saat akan berjabat tangan.

2. Jika akan duduk kembali di kursi, duduklah setelah orang lain mulai duduk.

3. Saat berjabat tangan, rapatkan jari-jari Anda dan eratkan genggaman. Letakkan jempol di atas tangan lawan jabat tangan Anda. Sedangkan jari-jari lainnya dilekatkan di telapak tangannya, lalu goyangkan dengan gerakan ke atas dan bawah sebanyak dua hingga tiga kali. Jangan terlalu keras dalam menggenggam tangan orang lain, tapi pastikan posisi tangan Anda mantab menggapai tangan lawan jabat tangan Anda.

4. Saat berjabat tangan kontak mata perlu dijaga dan berilah senyuman hangat. Hindari untuk melihat ke arah tangan saat berjabat tangan. Dengan saling menatap akan menunjukkan rasa percaya diri Anda.

5. Selama berjabat tangan, Anda bisa mengucapkan kalimat-kalimat singkat. Seperti ucapan selamat pagi atau siang.

6. Saat mengakhiri pertemuan, jangan lupa untuk kembali berjabat tangan. Hal ini merupakan tanda perpisahan dengan gaya profesional. 

Hindari gaya berjabat tangan yang salah 

1. Lemas dan tangan yang lembab. Kondisi tersebut dapat memudahkan tangan lepas dari cengkeraman. Maka dari itu, sebelum berjabat tangan, pastikan tangan Anda kering.

2. Hanya menggunakan jari-jari saat menggenggam tangan lawan jabat tangan Anda. Jika melakukan jabat tangan dengan gaya seperti itu, Anda akan dianggap tidak menghormati lawan jabat tangan Anda dan menimbulkan kesan bahwa Anda jijik memegang tangannya.

3. Berlebihan saat menggoyangkan tangan lawan jabat tangan Anda.

4. Berjabat tangan sangat cepat dan hampir tidak menyentuh lawan jabat tangan Anda.

sumber

Tag :