1. Lari Jarak Pendek Spoiler for Lari jarak pendek: Pengertian umumLari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. Kecepatan dalam lari jarak pendek adalah hasil kontraksi yang kuat dan cepat dari otot-otot yang dirubah menjadi gerakan halus lancer dan efisien dan sangat
Ranking: 5
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment